TERVISEJUHID
Oleme tervist väärtustav abielupaar. Alustasime tervisedenduse ja toitumisnõustaja õpinguid 2015 aastal Tallinna Ülikoolis ning tänaseks oleme mõlemad läbinud õppekava edukalt. Soovime edendada inimeste teadlikkust oma tervisest. Meie jaoks on oluline, et igal inimesel oleks teadmised ja oskused teha ise kõige paremad valikud oma toitumises ja liikumises ning üldises tervisekäitumises.
Igapäevaselt töötan koolis klassiõpetaja ja kehalise kasvatuse õpetajana. Vaba aega meeldib veeta spordiklubis, jooksurajal või metsas koeraga jalutades. Armastan süüa hästi, mitmekülgselt ja teadlikult.
Olen lõpetanud TLÜ Haapsalu Kolledži tervisejuhi-toitumisnõustaja eriala. Olen läbinud EOK ja Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liidu fitnesstreeneri kolmanda taseme koolituse. Lisaks erinevaid väiksemaid spordipsühholoogia ja spordikoolitusi ning osalenud paljudel tervisekonverentsidel ja -seminaridel. 2020.aasta talvel läbisin eksami ning kuulun Eesti Toitumisnõustajate Ühenduse (ETNÜ) liikmeks. |
Oma päevatööd teen ravimite ja toidulisandite hulgimüügiga tegelevas ettevõttes. Oma vaba aja sisustan ma meelsasti koos abikaasa ja koeraga looduses viibides. Oma trennid veedan ma peamiselt jõusaalis ja lukumaadlusmatil. Mulle meeldib palju liikuda ja sealjuures hästi süüa. Toit peab olema maitsev, tervislik ja vastama minu organismi vajadusele.
Olen lõpetanud TLÜ Haapsalu Kolledžis tervisejuhi-toitumisnõustaja eriala. Olen osalenud lisaks erinevatel seminaridel ja koolitustel, mis puudutavad tervist, toitumist ja treeninguid. 2020.aasta talvel läbisin eksami ning kuulun Eesti Toitumisnõustajate Ühenduse (ETNÜ) liikmeks. |
|
