TERVISEJUHT
  • Lugemisnurk
  • TEENUSED
  • Meist
    • MI töövahend toitumisnõustajatele
  • KONTAKT

HEAD ISU!

KRÕBEDA JUUSTUGA kuldsed KÖÖGIVILJAMUFFINID

18/1/2020

0 Comments

 
Picture
Jagan Teiega üht mõnusat muffiniretsepti. Muffinid on lihavabad, kuid sisaldavad muna ja juustu.

Vaja läheb (kokku 12 muffinit):
2 muna
1 väiksem suvikõrvits
2 keskmist porgandit
100 g Juku juustu
40 g Forte juustu (võib asendada mõne teise kõvajuustuga)
3 spl odrajahu
oliiviõli
0,5 tl küpsetuspulbrit
maitsestamiseks soola, pipart ja kartulimaitseainet 
Valmistamine: mikserda munad. Riivi suures kausis suvikõrvits, porgandid ja Juku juust. Sega omavahel muna ja köögiviljad. Lisa jahu (umbes 3 suurt spl jahu). Sega ning vajadusel lisa natukene kraanivett (oleneb kui palju suvikõrvits mahla välja ajab). Maitsesta maitseainetega ning lisa oliiviõli (umbes 20 g). Raputa peale Forte juustust pool ning ülejäänud raputa siis kui muffinid on vormides.
Jaga kogu taigen (kui selle kohta nii saab üldse öelda:)) mufinivormidesse.
Nüüd lisa ülejäänud Forte juust (see muudab muffinid kuldseks).
Küpseta ahjus umbes 30 min.

Ilusat nädalavahetust!
Mari-Anne 

​

0 Comments



Leave a Reply.

    Teemad

    All
    Eluviis
    Lihavaba
    Magus
    Soolane

    varasemad

    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Lugemisnurk
  • TEENUSED
  • Meist
    • MI töövahend toitumisnõustajatele
  • KONTAKT