![]() Hommikune tugev trenn tehtud jõusaalis ja nüüd lõpetasin kodus just pasta söömise. Elu on ikka ilus küll! :) Pasta valmistamiseks läheb vaja: 70 g täisterapastat (mina kasutasin linaseemnepastat) 100 g kanafileed (kookosrasvaga küpsetatud) küüslauku (seda ei ole kunagi liiga palju:) ) 200 g erinevaid köögivilju (sobivad värsked, aga ka külmutatud) maitsestamiseks: roosa Himaalaja sool, sidrunipipar koduaia roheline (hetkel pune on lemmik) serveerimisel raputasin peale 1 spl Parmesani juustu Toitaineline väärtus: 451 kcal 63 süsivesikut 8 g rasva 36 g valku Kogu toidu valmistamiseks kulus 15 minutit. Nii et kes tahab tervislikult toituda, siis vabandus "Mul ei ole aega endale süüa teha!" ei ole küll kellegi vabandus! (: Tervislikku nädalalõppu! Mari-Anne
0 Comments
Leave a Reply. |
Teemad
All
varasemad
April 2024
|